@font-face{ font-family:'Outfit'; font-weight:100 900; font-display:swap; src:url(outfit.ttf) format('truetype'); }
:root{
  --verde:#11512F; --verde-esc:#0B3520; --verde-cl:#EAF1EC;
  --laranja:#F28C18; --laranja-txt:#B9590A; --laranja-cl:#FEF1E2;
  --creme:#FBF5EC; --areia:#F1E7D6; --branco:#FFFFFF;
  --tinta:#18231C; --tinta2:#4F5E55; --tinta3:#7A877F; --linha:#E6DCCB;
  --alerta:#A8321E; --alerta-cl:#FBE9E4;
}
*{ box-sizing:border-box; }
html{ -webkit-text-size-adjust:100%; }
body{ margin:0; background:var(--creme); color:var(--tinta); font-family:'Outfit','Segoe UI',system-ui,sans-serif; font-size:16px; line-height:1.5; }
button, input, select{ font:inherit; color:inherit; }
img{ display:block; max-width:100%; }
h1,h2,h3{ margin:0; letter-spacing:-.02em; color:var(--verde); }
h1{ font-size:26px; font-weight:700; }
h2{ font-size:20px; font-weight:700; }
h3{ font-size:16px; font-weight:600; }
.muted{ color:var(--tinta2); }
.peq{ font-size:13.5px; color:var(--tinta3); }
.num{ font-variant-numeric:tabular-nums; }

/* ---------- moldura ---------- */
.topo{ position:sticky; top:0; z-index:5; background:var(--branco); border-bottom:1px solid var(--linha); }
.topo .in{ max-width:760px; margin:0 auto; padding:12px 18px; display:flex; align-items:center; justify-content:space-between; gap:12px; }
.topo img{ height:34px; }
.topo .rot{ font-size:14px; font-weight:600; color:var(--laranja-txt); }
main{ max-width:760px; margin:0 auto; padding:18px 18px 110px; }
.abas{ position:fixed; left:0; right:0; bottom:0; z-index:6; background:var(--branco); border-top:1px solid var(--linha); padding-bottom:env(safe-area-inset-bottom); }
.abas .in{ max-width:760px; margin:0 auto; display:grid; grid-template-columns:repeat(5,1fr); }
.abas button{ background:none; border:0; padding:9px 2px 8px; display:flex; flex-direction:column; align-items:center; gap:2px; font-size:12.5px; font-weight:500; color:var(--tinta3); cursor:pointer; }
.abas button svg{ width:22px; height:22px; }
.abas button.on{ color:var(--verde); font-weight:600; }
.abas button.on svg{ color:var(--laranja); }

/* ---------- blocos ---------- */
.card{ background:var(--branco); border:1px solid var(--linha); border-radius:6px; padding:18px; margin-bottom:14px; }
.card.areia{ background:var(--areia); border-color:transparent; }
.linha{ display:flex; justify-content:space-between; align-items:baseline; gap:12px; padding:9px 0; border-bottom:1px dashed var(--linha); }
.linha:last-child{ border-bottom:0; }
.linha dt{ color:var(--tinta2); font-size:15px; }
.linha dd{ margin:0; font-weight:600; font-size:18px; color:var(--verde); }
.linha dd u{ text-decoration:none; font-weight:400; font-size:12.5px; color:var(--tinta3); margin-left:3px; }
.linha.dest dd{ color:var(--laranja-txt); font-size:22px; }
.grade2{ display:grid; grid-template-columns:1fr 1fr; gap:12px; }
.aviso{ background:var(--alerta-cl); color:var(--alerta); border-radius:6px; padding:12px 14px; font-size:14.5px; font-weight:500; margin:10px 0; }
.dica{ background:var(--laranja-cl); border-left:4px solid var(--laranja); border-radius:0 6px 6px 0; padding:11px 14px; font-size:14.5px; color:var(--tinta); margin:10px 0; }

/* ---------- formulário ---------- */
label.campo{ display:block; margin-bottom:12px; }
label.campo span{ display:block; font-size:14px; font-weight:500; color:var(--tinta2); margin-bottom:4px; }
input[type=text], input[type=email], input[type=number], input[type=date], select{
  width:100%; border:1.5px solid var(--linha); border-radius:6px; background:var(--branco); padding:11px 12px; font-size:16px; outline:none;
}
input:focus, select:focus{ border-color:var(--verde); }
.btn{ display:inline-flex; align-items:center; justify-content:center; gap:8px; border:0; border-radius:6px; padding:13px 20px; font-weight:600; font-size:16px; cursor:pointer; background:var(--laranja); color:#fff; }
.btn:hover{ filter:brightness(.96); }
.btn.sec{ background:var(--branco); color:var(--verde); border:1.5px solid var(--verde); }
.btn.peq2{ padding:8px 14px; font-size:14.5px; }
.btn.lin{ background:none; color:var(--verde); padding:6px 0; text-decoration:underline; }
.btn.cheio{ width:100%; }
.btn[disabled]{ opacity:.55; cursor:default; }
.acoes{ display:flex; gap:10px; flex-wrap:wrap; margin-top:6px; }

/* ---------- entrada ---------- */
.entrada{ min-height:100vh; display:flex; flex-direction:column; justify-content:center; align-items:center; padding:24px 18px; }
.entrada .caixa{ width:min(420px,100%); background:var(--branco); border:1px solid var(--linha); border-radius:8px; padding:28px 24px; }
.entrada .caixa img{ height:42px; margin-bottom:18px; }
.entrada .onda{ width:min(420px,100%); height:38px; margin-top:-1px; }
.entrada .msg{ margin:12px 0 0; font-size:14.5px; }
.entrada .erro{ color:var(--alerta); }

/* ---------- hoje ---------- */
.dia{ display:flex; align-items:center; justify-content:space-between; gap:8px; margin-bottom:14px; }
.dia button{ background:var(--branco); border:1px solid var(--linha); border-radius:6px; width:40px; height:40px; cursor:pointer; font-size:18px; color:var(--verde); }
.dia .t{ text-align:center; }
.dia .t b{ display:block; font-size:18px; color:var(--verde); }
.metas{ display:grid; grid-template-columns:1fr 1fr; gap:12px; margin-bottom:14px; }
.meta{ background:var(--branco); border:1px solid var(--linha); border-radius:6px; padding:14px; }
.meta .r{ font-size:13.5px; color:var(--tinta2); }
.meta .v{ font-size:26px; font-weight:700; color:var(--verde); letter-spacing:-.02em; line-height:1.1; }
.meta .v small{ font-size:14px; font-weight:400; color:var(--tinta3); }
.barra{ height:8px; background:var(--areia); border-radius:4px; overflow:hidden; margin-top:9px; }
.barra i{ display:block; height:100%; background:var(--verde); border-radius:4px; }
.barra.lar i{ background:var(--laranja); }
.barra.excede i{ background:var(--alerta); }
.ref{ margin-bottom:12px; }
.ref .cab{ display:flex; justify-content:space-between; align-items:center; padding:2px 0 8px; }
.ref .cab h3{ font-size:16px; }
.ref .cab span{ font-size:13.5px; color:var(--tinta3); }
.item{ display:flex; align-items:center; gap:10px; padding:9px 0; border-top:1px solid var(--linha); }
.item .n{ flex:1; min-width:0; }
.item .n b{ display:block; font-weight:500; font-size:15px; overflow:hidden; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap; }
.item .n span{ font-size:13px; color:var(--tinta3); }
.item .v{ text-align:right; font-size:14px; white-space:nowrap; }
.item .v b{ color:var(--verde); }
.item .x{ background:none; border:0; color:var(--tinta3); font-size:20px; width:32px; height:32px; cursor:pointer; }
.add{ width:100%; background:none; border:1.5px dashed var(--linha); border-radius:6px; padding:9px; color:var(--verde); font-weight:600; cursor:pointer; margin-top:6px; }

/* ---------- busca de alimento ---------- */
.folha{ position:fixed; inset:0; z-index:20; background:rgba(24,35,28,.45); display:flex; align-items:flex-end; justify-content:center; }
.folha .pn{ background:var(--branco); width:min(760px,100%); max-height:92vh; border-radius:12px 12px 0 0; display:flex; flex-direction:column; }
.folha .pc{ padding:16px 18px 10px; border-bottom:1px solid var(--linha); }
.folha .pc .tt{ display:flex; justify-content:space-between; align-items:center; margin-bottom:10px; }
.folha .pc .tt button{ background:none; border:0; font-size:26px; color:var(--tinta3); cursor:pointer; line-height:1; }
.folha .lista{ overflow:auto; padding:4px 18px 18px; }
.folha .op{ display:block; width:100%; text-align:left; background:none; border:0; border-bottom:1px solid var(--linha); padding:11px 0; cursor:pointer; }
.folha .op b{ display:block; font-weight:500; }
.folha .op span{ font-size:13px; color:var(--tinta3); }
.folha .grupo{ font-size:12.5px; font-weight:600; letter-spacing:.06em; color:var(--laranja-txt); padding:14px 0 4px; text-transform:uppercase; }
.folha .rodape{ padding:12px 18px 18px; border-top:1px solid var(--linha); }
.qtd{ display:grid; grid-template-columns:1fr 1fr; gap:10px; }
.calc{ background:var(--creme); border-radius:6px; padding:12px 14px; margin:12px 0; display:flex; justify-content:space-around; text-align:center; }
.calc b{ display:block; font-size:22px; color:var(--verde); }
.calc span{ font-size:12.5px; color:var(--tinta3); }

/* ---------- semana e peso ---------- */
table{ width:100%; border-collapse:collapse; font-size:14.5px; }
th{ text-align:right; font-size:12.5px; font-weight:600; color:#fff; background:var(--verde); padding:8px 10px; }
th:first-child, td:first-child{ text-align:left; }
td{ text-align:right; padding:9px 10px; border-bottom:1px solid var(--linha); font-variant-numeric:tabular-nums; }
td.ok{ color:var(--verde); font-weight:600; }
td.nao{ color:var(--tinta3); }
.grafico svg{ width:100%; height:auto; display:block; }
.vazio{ text-align:center; color:var(--tinta3); padding:26px 10px; }

@media (min-width:640px){
  main{ padding-top:26px; }
  .metas{ grid-template-columns:repeat(4,1fr); }
}